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        简述：　蜂蜜对润肺止咳，润畅通便，排毒养颜有显著功效

　　1.蜂蜜

         白领瘦腰不容易，想给腹部减肥，做瘦腰运动吧。教你坐姿瘦腰法，帮你腹部减肥。坐姿瘦腰法，坐着做瘦腰运动，帮白领瘦腰，摆脱小腹婆的恶名。

　　久坐的上班族总会为天天隆起的小肚腩发愁，那么，要想不做小腹婆 ，就得有侧重点地进行局部健身运动，试试坐姿瘦腰法，坐着照样能练出平坦的小腹!

        眼睫毛虽然在整个脸上所占比例不大，但对整个眼妆来说是至关重要的一部分。睫毛膏刷得好，眼睛显得有神漂亮，又能给人留下深刻印象。那么，要怎样才能刷出又浓又翘的睫毛呢?

        只要看到镜子里那张漂亮的脸蛋，自信的指数就一路狂飙，可是再靠近一点，再仔细一点观察，你就会陷入烦恼中，信心也就这样DOWN了下来。因为，肌肤总是被斑点侵扰，让你离无暇总是有那么一段距离，让你苦闷啊。应对斑点，你应该如何出招？

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        丰胸是女性永恒的话题，因为完美的胸是女人用来征服男人征服世界的制胜法宝，也是女人自身气质的重要表现，但是，有的女人丰胸成功了，有的女人长期坚持却始终不见效果，今天小编就和专家一块，通过几位有丰胸苦恼的女性口述其经历，并为大家提供一些重要的丰胸讯息。选择健康的丰胸方法，除了要坚持以外，更要注意科学性，但是往往有很多人会陷入一个误区，看看以下内容，你是否同她们一样也在这个误区中迷失过呢？

        经验是靠积累的，如果有好的瘦身经验，再计划好将来的减肥计划，相信苗条不再是梦，来看看我的减肥历程吧。

　　纯身高171CM，长期重65KG，狠狠吃了七天以后，体重飙到了68KG。

　　虽然我无肉不欢，嗜吃煎，炸炒，热爱可乐，冰淇淋和巧克力，虽然我从来觉得不让我吃比胖还痛苦，还是狠心决定节食减肥。

        今天体重是57.5KG，20斤掉下去了，还是比较有成就感的。我这家伙比较随兴,减肥也没用什么固定的方法，拿自己当小白鼠实验来着。

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       香水要抹对地方，才能发挥最大的杀伤力哦！ 
　　

　　看点一

　　战略地带：全身

　　战略方法：先把香水喷在上空，然后扑过去在香水降下来的地方，旋转一周，这样香水就会均匀的洒在你全身的每个地方。

         时尚的女人怎能舍得不穿上摇曳多姿的裙子，可是腿上顽固的赘肉看了实在让人丧气。你也许试过各种减肥药，甚至想过在腿上动刀子……其实问题并没有那么严重。告诉你几种日常水果蔬菜，让你轻轻松松摆脱掉大象腿。让你纤细光滑的玉腿在漂亮的裙子下秀出来！

　　奇异果

　　避免脂肪堆积 奇异果的维他命C含量丰富很多是众所皆知的，其实它的纤维素含量也相当丰富，纤维吸收水分膨胀，可产生饱足感。此外，水果纤维能增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿部变粗。